Rotura de tendón de Aquiles

*Causas:
El tendón de Aquiles te ayuda a apuntar el pie hacia abajo, a levantar los dedos del pie y a empujar el pie hacia adelante al caminar. Lo usas prácticamente cada vez que caminas y mueves el pie.
Por lo general, la rotura ocurre en la parte del tendón ubicada a 2 1/2 pulgadas (alrededor de 6 cm) del punto en el que se une al hueso del talón. Esta parte puede tender a romperse si recibe poco flujo de sangre, lo que también puede afectar su capacidad de sanar.
Generalmente, las roturas se producen por un aumento repentino de la presión ejercida sobre el tendón de Aquiles. Los ejemplos más frecuentes son:
Incrementar la intensidad de la actividad deportiva, sobre todo, en deportes que implican saltar
Caer de lo alto
Pisar un hoyo

*Síntomas:
Si bien es posible no presentar signos o síntomas con la rotura del tendón de Aquiles, la mayoría de las personas tiene lo siguiente:
Sensación de haber recibido un golpe en la pantorrilla
Dolor, posiblemente intenso, e hinchazón cerca del talón
Imposibilidad de doblar el pie hacia adentro o de «empujar» la pierna lesionada hacia adelante al caminar
Imposibilidad de pararse en puntas de pie sobre la pierna lastimada
Un sonido de rotura o quiebre cuando ocurre la lesión.

*Como se rehabilita:
Mantener el tendón en reposo usando muletas.
Colocar hielo en la zona.
Tomar analgésicos de venta libre.
Mantener el tobillo en reposo durante las primeras semanas, en general, con una bota para caminar con tacones de cuña o un yeso, o con el pie flexionado hacia abajo.